فوائد البابونج للهرمونات بكل تفاصيلها هنا!

فوائد البابونج للهرمونات..فوائد البابونج للجسم..فوائد البابونج للدورة الشهرية..فوائد البابونج لتكيس المبايض..فوائد البابونج لتنظيم الهرمونات 

فوائد البابونج للهرمونات، البابونج هو نبات عشبي معروف بفوائده الطبية المتعددة، ويُستخدم لعلاج العديد من الظروف والاضطرابات الصحية.

يُعتبر البابونج أيضًا فعالًا في تحسين الهرمونات وتعزيز التوازن الهرموني في الجسم، فيما يلي فوائد البابونج للهرمونات، فوائد البابونج للجسم، فوائد البابونج للدورة الشهرية، فوائد البابونج للمبايض، فوائد البابونج لتنظيم الهرمونات، وهذا عبر موقعنا المتميز موقع معلوماتنا ويب، فتابعوا معنا.

فوائد البابونج للهرمونات

من فوائد البابونج للهرمونات، مايلي:

1. تقليل الإجهاد الهرموني

يعد من فوائد البابونج للهرمونات أنه يعتبر مهدئًا طبيعيًا للجهاز العصبي، والقولون ويقلل التوتر والقلق.
تمتلك مركبات البابونج خصائص مهدئة ومُسترخية تساعد في تهدئة الجهاز العصبي وتخفيف التوتر والإجهاد الناجم عن التوازن الهرموني.
بتقليل الإجهاد الهرموني، يمكن أن يحسن البابونج صحة الهرمونات ويحقق التوازن المثلى.

2. زيادة إفراز الاستروجين

البابونج يحتوي على مواد تشبه الاستروجين تعرف باسم "فلافونويدات"، والتي تساهم في زيادة إفراز الاستروجين.
الاستروجين هو هرمون مهم يؤثر على صحة النساء والرجال.
يساعد الاستروجين في الحفاظ على صحة الجهاز التناسلي، وتعزيز صحة العظام، والمساهمة في التوازن الهرموني العام في الجسم.

3. تنظيم الدورة الشهرية

يُعتبر البابونج مفيدًا للنساء خلال فترة الدورة الشهرية. يمكن للبابونج أن يهدئ العُرَوْق ويخفف من التشنجات والانزعاج الناجم عن اضطرابات الدورة الشهرية.
بالإضافة إلى ذلك، فإن تأثيره المهدئ يمكن أن يخفف من الاضطرابات المزاجية والقلق المرتبطة بالدورة الشهرية.

4. دعم الغدة الدرقية

زيت البابونج يحتوي على مضادات الأكسدة والمواد الطبيعية التي يمكن أن تدعم صحة الغدة الدرقية. تساهم هذه المركبات في تحفيز نشاط الغدة الدرقية وتحسين وظائفها.
بذلك، قد يساهم البابونج في تعزيز توازن الهرمونات والحفاظ على صحة الغدة الدرقية.

5. تحسين النوم والاسترخاء

يُعرف شاي البابونج بخصائصه المهدئة والمُنعِمة، والتي تساهم في تحسين النوم وتعزيز الراحة والاسترخاء.
يمكن للنوم الجيد والاسترخاء العميق أن يساعدان في إعادة التوازن الهرموني وتحسين وظيفة الهرمونات.

يُرجى ملاحظة أنه على الرغم من فوائد البابونج المحتملة للهرمونات، قد يختلف تأثيرها من شخص لآخر.
قد تكون هناك ضرورة للتوجه للممارس الطبي قبل استخدام أي نوع من المكملات الغذائية أو الأعشاب لتحسين صحة الهرمونات.

فوائد البابونج للدورة الشهرية

من فوائد البابونج للدورة الشهرية هي دوره في التقليل من الأعراض المصاحبة للدروة الشهرية كالألم وتقلصات البطن ويعود ذلك إلى خصائصه المسكنة للألم، كما يعمل على التقليل من إنتاج هرمون البروستاجلاندين، وهي المواد المسؤولة عن الشعور بالألم. [1]

فوائد البابونج للمبايض

في إحدى الدراسات التي نشرت خلال الفترة الأخيرة والتي تم إجرائها على مجموعة من السيدات المصابات بمتلازمة تكييس المبايض الذين يتناولن نصف كبسولة تحتول على شاي البابونج 3 مرات يوميًا، تم قياس نسبة كل من نسبة هرمون التستوستيرون والدهون قبل إجراء التجربة وبعد 90 يومًا من التجربة.
أظهرت النتائح ارتباط شرب البابونج باتخفاض نسبة الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية في الجسم مع ارتفاع في نسبة الكوليسترول الجيد في الجسم، ومن فوائد البابونج للهرمونات أنه لوحظ انخفاض في مستوى هرمون التستوسيترون عند استخدامه.
أوضح العلماء أن انخفاض كل من الدهون وهرمون التستوستيرون في الجسم مرتبط باحتواء البابونج على كل من مادتي الفيتوستيرول والاستروجين النباتية.
أظهرت نتائج هذه التجربة أنه من فوائد البابونج للمبايض دوره في التقليل من علامات وأعراض متلازمة تكيس المبايض.

فوائد البابونج لتنظيم الهرمونات

من فوائد البابونج لتنظيم الهرمونات هي دوره في إعادة التوازن الهرموني للجسم لدى النساء المصابات بمتلازمة تكييس المبايض وذلك عن طريق خفض مستويات هرمون التستوستيرون العالية في الجسم.

المصادر والمراجع
"1" ، 13-incredible-chamomile-tea-benefits-drink-u