فوائد البقدونس المغلي.. نبات رائع لصحتك!

تعتبر البقدونس من الخضروات الصحية التي يمكن أن تؤكل نيئة أو مطبوخة، البقدونس أيضاً هو مصدر للفيتامينات A و C ، وكذلك حمض الفوليك. يمكن استخدام البقدونس لإضافة نكهة للطعام أو كمقبلات. البقدونس مصدر جيد للألياف التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي. يمكن أن يساعد البقدونس على زيادة مستويات مضادات الأكسدة في الجسم، والتي يمكن أن تحمي من الأمراض المرتبطة بالعمر، ويعرف مغلي البقدونس (بالإنجليزية: Parsley Tea )، لندخل في التفاصيل أكثر سنقدم متابعينا الكرام عبر موقع معلوماتنا ويب فوائد مغلي البقدونس، فتابعوا معنا القراءة.

أقرأ أيضاً: فوائد البقدونس المغلي للكلى

فوائد البقدونس المغلي للالتهابات

للبقدونس المغلي العديد من الفوائد لصحة الإنسان بشكل عام، بما في ذلك علاج الالتهابات بشكل خاص، التي سوف نستعرض لكم في هذا الفقرة فوائد البقدونس المغلي للالتهابات، وهي كالآتي:

• يساعد البقدونس في علاج العديد من الالتهابات مثل التهاب المفاصل، والتهابات المهبل، وهشاشة العظام لاحتوائه على فيتامين سي.

• يحتوي البقدونس على العديد من المركبات، والعناصر التي تزيد من إدرار البول، والتي بدورها تقضي على البكتيريا الزائدة عن احتياجات الجسم والموجودة في المسالك البولية والتي تعتبر السبب الرئيسي للعدوى.

• يعمل البقدونس على التخلص من جميع السموم من جسم الإنسان.

• البقدونس المغلي يقي الجسم من تكون الحصى سواء حصوات الكلى، أو حصوات المسالك البولية.

• البقدونس المغلي مسكن ممتاز للآلام المختلفة.

• البقدونس المغلي علاج فعال للقضاء على التهابات الشعب الهوائية، إذا تم تناول البقدونس المسلوق على معدة فارغة قبل تناول الطعام.

أقرأ أيضاً: فوائد ماء النعناع الصحية

• إن تناول البقدونس المغلي على معدة فارغة يطهر الجهاز التنفسي من أي بكتيريا أو فيروسات تسبب هذه الالتهابات.

• كما تستخدم النساء بذور البقدونس كغسول مهبلي، حيث يتم غلي ربع كوب من بذور البقدونس مع لتر، ونصف من الماء لمدة ربع ساعة، وبعد ذلك يتم تصفية خليط البذور السابق.

• يستخدم السائل المفلتر لغسل المهبل مرتين في اليوم، صباحاً، ومساًء، حيث تساهم هذه الطريقة في القضاء النهائي على البكتيريا، والفيروسات، ومن ثم في التئام العدوى بهذه الالتهابات.

أقرأ أيضاً: أهم فوائد عشبة الريحان الصحية

فوائد البقدونس المغلي للجنس

• يعمل على تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الدم، وبالتالي حماية القلب من الأمراض الخطيرة التي عادة ما تسبب مشاكل صحية جنسية.

• يساعد في علاج سرعة القذف.

• يحمي القضيب من الالتهابات التي تسبب موت الحيوانات المنوية.

• يساعد في الحصول قوة الانتصاب.

• ينشط الدورة الدموية في الجسم، وتدفقها في العضو الذكري.

• يزيد الرغبة الجنسية لدى النساء والرجال بشكل عام.

• يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تقي من السرطان، وخاصة سرطان البروستاتا.

أقرأ أيضاً: فوائد الحلبة للرجال لزيادة الرغبة الجنسية

فوائد البقدونس المغلي للتنحيف

• يساعد البقدونس المغلي في التخلص من الماء الزائد في الجسم.

• يحد من الشهية، ويذوب الدهون المتراكمة في الجسم.

• لكننا نود أن نلفت انتباهكم إلى حقيقة أن استخدام البقدونس المغلي للتنحيف يجب أن يكون مصحوباً بالوجبات الغذائية، والتمارين البدنية، من أجل الحصول على أقصى قدر من النتائج الجيدة. سنعطيكم الأن أهم الوصفات والطرق التي يجب يتم استخدامها للتخلص من الوزن الزائد من خلال وصفات البقدونس المغلي، وهي كالآتي:

1.شاي البقدونس للتنحيف

يجب أن تشرب شاي البقدونس في الصباح على معدة فارغة، ويمكنك شراء أكياس الشاي الجاهزة ووضعها في كوب من الماء المغلي، أو تحضيرها في المنزل عن طريق غلي ملعقتين من البقدونس مع كوب من الماء على نار خفيفة ثم يصفى المزيج ويشرب. أو يمكنك استخدام البقدونس المجفف عن طريق نقعه في ماء مغلي لمدة عشر دقائق وتصفيته ثم شربه.

أقرأ أيضاً: أعشاب تساعدك على التخسيس وخسارة الوزن

يمكنك أيضاً غلي البقدونس الطازج بالماء على نار خفيفة، وتركه لمدة ربع ساعة، ثم تصفيته، وشربه.

يجب أن تشرب على الأقل مقدار من البقدونس، لأنه يساعد على إدرار البول، وبالتالي يساعدك على إنقاص الوزن.

2.وصفة البقدونس للتنحيف

ضعي كوباً من البقدونس المفروم في كوب من الماء، واعصري ليمونة فوق الخليط. اشرب هذا الخليط لمدة خمسة أيام في الصباح على معدة فارغة، وستحصلين على نتائج إيجابية في التخلص من الوزن المفرط.

أقرأ أيضاً: فوائد الزنجبيل للتنحيف وخسارة الوزن

فوائد البقدونس المغلي للكلى

هناك العديد من الطرق الطبيعية لعلاج حصوات الكلى، ويلعب البقدونس المغلي أو ماء البقدونس دوراً رئيسياً في ذلك حيث يساعدان في الحفاظ على صحة الكلى، والمسالك البولية، والتخلص من حصوات الكلى، وذلك بفضل الخصائص التالية:

• البقدونس له خصائص مضادة للالتهابات، ومضادة للأكسدة لاحتوائه على مركبات الفلافونويد، والكاروتينات، وفيتامين ج، مما يقلل من خطر الإصابة بحصوات الكلى.

• يقلل ماء البقدونس المغلي من إفراز الكالسيوم، والبروتين في البول، ويعمل على التحكم في درجة حموضة البول مما يساعد في التخلص من حصوات الكلى ومنع تكوينها.

• يساعد البقدونس المغلي في السيطرة على ضغط الدم، وهو عامل رئيسي في الإصابة بأمراض الكلى، كما يقلل من خطر الإصابة بحصوات الكلى.

أقرأ أيضاً: أهم أعراض حصوات الكلى وتطرق علاجها بالأعشاب الطبيعية

• يحتوي البقدونس المغلي على كمية كبيرة من النترات التي توسع الأوعية الدموية مما يحسن الدورة الدموية في الكلى، وجميع أجزاء الجسم.

• البقدونس المغلي له تأثير مضاد للبكتيريا لاحتوائه على زيوت تساعد في محاربة، ومنع الالتهابات.

• يزيد ماء البقدونس المغلي من إنتاج البول، مما يمنع تكون الحصوات.

• لكن تجدر الإشارة إلى أن البقدونس يحتوي أيضاً على أكسالات، مما يزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى، لذلك يجب تناوله باعتدال، مع عدم الأكثر من كوب من ماء البقدونس المغلي يومياً مع مراعاة زيارة الطبيب المختص في حالة ظهور أي أعراض تدل على وجود التهاب في الكلى أو المسالك البولية، أو حصوات في الكلى، وذلك لتحديد العلاج المناسب من قبل الطبيب المختص ولتجنب أي مضاعفات مقلقة.

أقرأ أيضاً: علاج حصوات المثانة وعلاجها بالأعشاب الطبيعية

فوائد البقدونس المغلي على الريق

• يقوم البقدونس المغلي بتزويد الجسم بكافة الفيتامينات التي يحتاجها، مثل فيتامين ج، وفيتامين أ، وفيتامين ب، وهي ضرورية لزيادة قوة الجسم، وحمايته من الأمراض الخطيرة مثل السرطان، والروماتيزم.

• يعلاج فقر الدم: بفضل محتواه من الحديد الذي يقاوم فقر الدم، فإن تناوله على الريق يساعد الجسم على امتصاص الحديد من الطعام.

• علاج مشاكل الأمعاء: شرب البقدونس المغلي على الريق يساعد في القضاء على الديدان المعوية، وتطهيرها، مما يعالج بشكل فعال مشاكل الأمعاء.

• شرب البقدونس المغلي على الريق مفيد أيضاً في علاج مشاكل الغدة الدرقية.

• شرب البقدونس المغلي على الريق يعالج مشاكل الكلى، وينظف الكلى، ويعالج مشاكل المسالك البولية، ويطرد السموم من الجسم، ويفتت الحصوات.

• لتقليل، وتنظيم اضطرابات الدورة الشهرية التي تصيب النساء عادة، ينصح الخبراء النساء بشرب البقدونس المغلي على الريق.

أقرأ أيضاً: فوائد شرب الخل صباحاً على الريق

فوائد البقدونس المغلي للاملاح

• يساعد البقدونس المغلي على تقليل الأملاح في الجسم لتجنب آلام الكلى.

• يغلي البقدونس النظيف، ويؤخذ المشروب على الريق لحماية الكلى من تكوين وتجمع الحصوات.

• يساعد في الحفاظ على سوائل الجسم.

• يزيد، ويحفز نشاط الكلى مما يساعد على طرد السموم والقضاء عليها.

• يعتبر البقدونس المغلي مدر للبول قوي، يساعد على تقليل نسبة الأملاح في الجسم.

أقرأ أيضاً: علاج حصوات المرارة بالأعشاب الطبيعية

فوائد البقدونس المغلي للدورة الشهرية

• الكمية العالية من العناصر الغذائية تجعل البقدونس مفيداً جداً للصحة، خاصة للنساء عندما يتعلق الأمر بالدورة الشهرية.

• لجميع النساء اللواتي يعانين من اضطرابات الدورة الشهرية، ننصحهن بغلي البقدونس، وتصفيته، وتناوله لتنظيم الدورة الشهرية لديهن.

• يساعد تناول البقدونس المغلي على التحكم في إفراز الهرمونات الأنثوية لدى النساء، والتي ترتبط ارتباطاً مباشراً بالمزاج. يمكن أن يؤدي اختلال التوازن الهرموني الأنثوي عند النساء إلى تقلبات مزاجية، وعصبية، وقلق، وتوتر، واكتئاب.

أقرأ أيضاً: كيف أنظم الدورة الشهرية بالأعشاب الطبيعية

• يساعد البقدونس المغلي على تطهير رحم المرأة، وتنظيفه تماماً، وذلك بفضل احتوائه على مركبات تعمل على انقباض، وتقلص الرحم، والتخلص من كل ما يتعلق به أثناء فترة الحيض.

• البقدونس المغلي يسرع، ويزيد من معدل وتدفق الدورة الدموية في جسم المرأة في منطقة الرحم، والمبايض، ويساعد على نزول الدورة الشهرية المتأخرة.

• يساعد تناول البقدونس المغلي على زيادة تدفق الدورة الشهرية والإسراع بنهايتها، وكذلك تقليل أيامها.

• يساعد مغلي البقدونس على تخفيف الآلام، والتقلصات المصاحبة للدورة الشهرية والتي تحدث عادة في منطقة أسفل البطن قبل وأثناء الحيض.

أقرأ أيضاً: أهم علاج تقلصات الدورة الشهرية بالأعشاب الطبيعية

فوائد البقدونس المغلي للعظام

• يقوم البقدونس المغلي على تقوية العظام بسبب احتوائه على نسبة كبيرة من فيتامين K وتأثيره على تحسين امتصاص الكالسيوم. لذلك فهو يلعب دورًا فعالًا في الحماية من هشاشة العظام.

• أيضا من فوائد البقدونس المغلي أنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات حيث أنه يحتوي على كميات عالية من فيتامين سي، وزيت الأوجينول مما يجعل من فوائد البقدونس المغلي أنه قادر على تحسين صحة الأشخاص المصابين بهشاشة العظام أو الروماتويد.

أقرأ أيضاً: أعراض برد العظام وعلاجها بالأعشاب الطبيعية

فوائد البقدونس المغلي للرجال

• أطلق الأطباء على البقدونس لقب المعجزة الخضراء لأنه قادر على تحسين الصحة الجنسية للرجال من كل شيء، فهو غني بمضادات الأكسدة، ومخزن صلب للفيتامينات، والمعادن الضرورية لدعم الصحة.

• يقلل من مخاطر ضعف الانتصاب الجنسي.

• يسرع من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، مما يؤثر إيجاباً على تقوية الانتصاب.

• إنه منشط جنسي طبيعي ممتاز قادر على تحقيق النشوة الجنسية دون آثار جانبية.

• ينظم مستوى الهرمونات عند الرجال، والنساء مما يساعد على تحسين القدرة الجنسية.

أقرأ أيضاً: فوائد القرنفل للجنس..فوائد القرنفل للجنس

فوائد البقدونس المغلي للبروستاتا

أظهرت كثير من الأبحاث عن فائدة البقدونس المغلي في علاج البروستاتا، وهي كالآتي:

• يمكن أن تتأثر البروستاتا بعدة مشاكل وأمراض، مثل الاحتقان، والتضخم، والنمو السرطاني. من المعروف أن البروستاتا تقع بالقرب من فتحة الشرج عند الرجال، وتحيط بالإحليل الخلفي ويحدها الجدار الأمامي للشرج. يشكل إفراز البروستات 10 إلى 30٪ من كمية السائل المنوي ويتكون من ثلاثة فصوص: اثنان جانبيان، وثالث وسط محاط بالإحليل من الأمام، وقنوات الحويصلة المنوية على كلا الجانبين.

• وظيفة البروستاتا هي إفراز سائل حمضي يحتوي على أملاح الصوديوم، والبوتاسيوم، والكالسيوم، وبعض الإنزيمات مثل الفيبرينوليسين، بالإضافة إلى بعض المركبات غير البروتينية التي تساعد على مقاومة الجراثيم، والقضاء عليها، وتفرز هذه الغدة الحيوية أيضاً الزنك، وهو عنصر ضروري ومهم للحيوانات المنوية.

• يساعد غلي، وأكل البقدونس على حل مشاكل البروستاتا المذكورة أعلاه بشكل فعال لاحتوائه على الأبيجينين، وهو أحد مركبات الفلافونويد التي تعمل على إبطاء نمو وانتشار خلايا سرطان البروستاتا. يمكن تناول كوب من البقدونس المغلي على فترات متباعدة خلال اليوم، ليتم تناوله بعد الأكل.

• لكننا نوصيك دائماً باستشارة الطبيب قبل القيام بهذا الأنواع من العلاج الأخرى للتخلص من مشاكل البروستاتا، وغيرها من المشاكل الصحية التي تؤثر على الجسم.

أقرأ أيضاً: التهاب البروستاتا وأنواعها وأسبابها وعلاجها بالأعشاب الطبيعية