أسرار فوائد الماء الساخن العلاجية
الماء من أهمّ أساسيّات الحياة فهو هام وضروري لكل كائن حي، فالحيوان لا يستغني عن الماء والنبات ينمو ويكبر بفضل الماء وكذلك نحن البشر، فلا نستغني عن الماء، هذا عدا عن فوائده الكثيرة التي تعود علينا بديمومة الصحة والعافية بفضل الله عزّ وجلّ، فالماء له أثر كبير في زيادة نضارة الوجه، وآداء أعضاء الجسم لوظائفها بالشكل الطبيعي، وحتى للرجيم، فلو أردنا ذكر فوائد الماء فهي لا تعدّ ولا تحصى.
في الآونة الأخيرة قام الكثير ببعض الدراسات الهامة التي تظهر مدى أهمية شرب الماء الساخن أو الفاتر، فنحن معتادون على شرب الماء البارد أمّا الساخن فنشربة مع الشاي أو الأعشاب، أي أن يكون مخلوط بنكهة محببة، ولكن الآن ظهر العديد من الفوائد لشرب الماء الساخن أو الفاتر وخصوصاً على الريق، أي عندما تكون المعدة خالية من الطعام أو عند الاستيقاظ في الصباح، والآن سنذكر أهم فوائد شرب الماء الساخن.
ماهي الأمراض الذي يعالجها شرب الماء الساخن ؟ تعرف عليها
1-يساعد في تخسيس الوزن:
فشرب الماء الساخن يساعد على الحفاظ على الجسم الصحي والمثالي، فهو يساعد في حرق الدهون وخصوصاً إذا قمنا بشربه مع إضافة عصرة ليمون عليه وقمنا بشربه عند الاستيقاظ على الريق، ففي هذه الحالة ستحافظ على بقاء وزنك بالوزن المثالي.
2-يساعد في علاج الإنفلونزا ونزلات البرد:
فشرب الماء الساخن مهم وله دور كبير في التخلص من نزلات البرد والتهابات الحلق، كما يساعد في التخلص من البغلم وإزالته من نهائياً من الجهاز التنفسي، كما أنه مهم في علاج احتقانات الأنف أيضاً.
3-آلام الدورة الشهرية:
شرب الماء الساخن في الأيام الأولى من الدورة الشهرية يساعد في تخفيف آلامها ويعد مهدىء لعضلات البطن ويزيل آلام الظهر وبالتالي التخلص من الآلام.
4-مهم لإزالة سموم الجسم:
الماء الساخن من أهم العناصر التي تساعد في إزالة السموم من الجسم لأنّنا عندما نشرب الماء الساخن ترتفع درجة حرارة أجسامنا وبالتالي يبدأ العرق بالخروج من الجسم وبالتالي نتخلص من السموم.
5-مقاوم للتجاعيد:
يعتبر الماء الساخن مقاوم للتجاعيد ويمنع ظهور التجاعيد المبكرة، فهو يعمل على تصليح خلايا الجلد وبالتالي تظهر البشرة بكل نضارة وبهجة.
6-التخلص من الحبوب على البشرة:
الماء من أهم ما قد يساعدنا على الحصول على بشرة صافية خالية من الحبوب والبثور، فلا تسمح للدهنيات من التجمع على البشرة، وبالتالي نقي الشرة من ظهور الحبوب عليها.
7-مهم لبقاء حوية الشعر:
فشرب الماء الساخن يساعدنا على الحصول على الشعر الناعم واللامع فهو منشط للنهايات العصبية من الجذور وبالتالي يجعل الشعر حيوي ونشط أثناء نموه ويبقى في وضع صحي ورائع.
8-يساعد في زيادة نمو الشعر وزيادة طوله:
فشرب الماء الساخن يساعد تطويل الشعر وزيادة نموّه بطريقة صحيّة ومميّزة، وخصوصاً عند شربه يومياً على الريق في الصباح الباكر.
9-يمنع ظهور القشرة على الرأس:
شرب الماء الساخن يعمل على المحافظة على رطوبة فروة الرأس وبالتالي يعدّ محارب فعال للقشرة.
10يحسن أداء الدورة الدموية:
شرب الماء الساخن يحافظ على بقاء عضلة القلب بوضعها السلم والنشيط وبالتالي يحسن الدورة الدموية، كما أنه مهم للجهاز العصبي أيضاً.
كم هيا درجة حرارة الماء المناسبة للشرب ؟
للحصول على فوائد الماء الدافئ على الريق مع التقليل من احتمالية الإصابة بالأضرار المرافقة لها، يجب شرب الماء بحرارة مناسبة.
وقد تتراوح هذه الحرارة بين درجة حرارة تفوق درجة حرارة الغرفة بقليل، إلى درجة الحرارة التي يتم بها استهلاك المشروبات الساخنة.
حيث من الممكن شرب الماء الدافئ بدرجة لا تتجاوز 57.8 درجة مئوية، لاعتبارها الدرجة المناسبة للحصول على فوائد الماء الدافئ على الريق دون إلحاق الضرر بأنسجة الفم والمريء.
الإبلاغ عن إساءة الاستخدام
فوائد القرنفل للجنس..فوائد القرنفل للجنس للرجال..فوائد القرنفل للجنس للنساء..فوائد القرنفل تحت اللسان للرجال..فوائد القرنفل لسرعة القذف..فوائد مضغ القرنفل قبل النوم
فوائد الجوز للنساء لاتصدق! تعرفي عليها
فوائد العصفر للجنس...متى أفضل وقت لشرب العصفر...متى يبدأ مفعول العصفر...مامدى فعالية نبات العصفر
فوائد ورق الزيتون للجنس .. فوائد ورق الزيتون للتخسيس .. فوائد ورق الزيتون للسكري
فوائد القرنفل تحت اللسان للجنس..فوائد القرنفل تحت اللسان للجنس للنساء..فوائد القرنفل تحت اللسان قبل النوم..مدة وضع القرنفل تحت اللسان
فوائد نظام كيتو دايت.. نظام غذائي مضمون100% لخسارة الوزن!
فوائد الحلبة للرجال: السر وراء حياة جنسية أقوى
يقدم العصفر فوائد عجيبة للنساء لنكتشفه!
علاج كثرة التبول بالاعشاب الطبيعية (بالتفصيل)
فوائد قشر الرمان المغلي...فوائد قشر الرمان المغلي للجنس...فوائد قشر الرمان المغلي للمهبل..فوائد قشر الرمان المغلي للشعر...فوائد قشر الرمان المغلي للأطفال الرضع