اهم فؤائد البلوط الصحيه

 اهم فوائد  البلوط الصحيه

البلوط هو نوع من أنواع الجوز، والذي يعتبر مصدر غني بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم. 

ويشتهر استخدام ثمار البلوط أو السنديان (الاسم العلمي: Quercus) في العديد من دول العالم مثل فرنسا، وإنجلترا، والولايات المتحدة الامريكية. كما يتم استخدام لحاء البلوط بعد تجفيفه وطحنه في بعض الاستخدامات العلاجية. ويتميز جوز البلوط باحتوائه على ثمرة واحدة تغلفها قشرة خارجية صلبة، وتعلوها قبة تربطها بفرع شجرة البلوط. ويبلغ طول حبة الجوز الواحدة من 1 إلى 6 سم، وتستغرق حوالي ما بين 6 إلى 24 شهر حتى تنضج تماما.

الفوائد المتعدده لثمار البلوط

 لثمار شجرة البلوط العديد والكثير من الفوائد الصحية والطبية للإنسان حيث أنها تستخدم كعلاج للعديد من الأمراض التي تصيب الإنسان ومنها :-

1- يساعد ثمار شجرة البلوط من التخلص من أعراض حموضة  المعده .

2- يعد تناول ثمار شجرة البلوط على علاج بعض حالات مرض ضمور الكبد .

3'- تستخدم ثمار شجرة البلوط كمساعد في معالجة مرض تدرن الغدد اللمفاوية .

4- يتم استخدام مغلي ثمار شجرة البلوط كمعالج لتلك الآلام التي تكون ناتجة عن الآلام الأسنان ، ذلك عن طريق الغرغرة بها مما يساعد على تسكين تلك الآلام

5-يستخدم ثمار البلوط في علاج مرض الدوسنتاريا ، وحالات الإسهال ، حيث يتم عملها كقهوة أي يتم تقشير الثمار ومن ثم يتم تجفيفها عن طريق تعريضها للشمس ، ثم نقوم بتحميصها وطحنها كالقهوة ، ذلك بحيث يتم غلي مقدار ملعقة من مسحوق ثمار البلوط ، ذلك في فنجان ماء ويتم شربها .

6- يستخدم البلوط أيضاً في معالجة القروح الخاصة بالفم .

7-معالج جيد لتلك التقرحات التي تنشأ من مرض القولون .

8- يستخدم البلوط كمساعد جيد في معالجة مرض تدرن الغدد اللمفاوية .

9- ثمار شجرة البلوط يستخدم كمقوى عام للأطفال وكبار السن .

10- يستخدم ثمار شجر البلوط كمعالج قوى لحالات مرض التبول اللارادي و مرض السلس البولي و بالأخص عند شريحة المرضى من كبار السن .

11- يتم استخدام البلوط كعلاج لحالات مرض البصاق والذي يكون مختلطاً بالدم أو ما يعرف بمرض القيء المدمم .

12- يستخدم ثمار البلوط كواقي من الإصابة بمرض سرطان الأمعاء والمشاكل الخاصة بالمعدة كما أنه يقي من مرض سرطان الرحم عند النساء .

13- يتم استخدام اللحاء الخاص بالبلوط كغسول مهبلي ، ذلك من أجل معالجة الإفرازات الخاصة بالمهبل والآلام الخاصة بالحيض وحالات السقوط المرضى للرحم ، ذلك بإضافتها إلى ماء الاستحمام .

14- يتم استخدام ثمار البلوط في المساعدة على وقف النزيف الداخلي مثل نزيف الباسور ، ذلك عن طريق استخدامها كحقنة شرجية .

15- يستخدم البلوط كمعالج لمشاكل التقرحات والقروح والجروح التي تكون قد وصلت إلى مرحلة التعفن .

16- يستخدم لحاء شجرة البلوط كمعالج لحالات مرض الأكزيما ، ذلك عن طريق نقع اليدين في مغلي لحاء البلوط وذلك لمدة تقدر بحوالي ربع ساعة تقريباً .

اضرارالبلوط

يفضل تجنب البلوط غي بعض الحالات، مثل:

1. الحمل

لا يوجد ما يثبت درجة أمان تناول البلوط أثناء الحمل والرضاعة، لذا يفضل تجنب تناوله.

2. أمراض القلب

في حال معاناتك من أمراض القلب، يجب عليك تجنب تناول لحاء البلوط لأنه قد يؤدي إلى تفاقم المرض.

3. الامراض الجلدية

إياك وتناول البلوط أو استخدامه موضعيًا على الجلد غير السليم، أي في حال المعاناة من جروح الجلد أو الحروق بدرجة كبيرة أو الاكزيما.

4. الأمراض العصبية

تجنب البلوط في حال كنت تعاني من متلازمة فرط التوتر (Hypertonia)، وهي مشكلة عصبية تؤدي إلى تقلص وشد كبير في العضلات عند التعرض لمؤثرات معينة.

5. من يتناول الأدوية والمكملات الغذائية

لا يوجد معلومات كافية حول التفاعلات الدوائية مع البلوط، لكن وبسبب تأخر امتصاص البلوط في الأمعاء أحيانًا، فإن تناول مستخلصات لحاء البلوط يجب أن تكون قبل أو بعد ساعة أو أكثر من تناول أي من الأدوية أو المكملات الغذائية الأخرى.

6. حالات أخرى

تجنب تناول لحاء البلوط في حال كنت تعاني من الاتي:

1-ارتفاع درجه الحرارة.

2-العدوى والالتهابات.

3-مشكلات وأمراض الكلى.

4-مشكلات وأمراض الكبد.