أسباب عسر الهضم و طرق علاجها بالاعشاب الطبيعية

اسباب عسر الهضم 

إن عسر الهضم الذي يصيب الإنسان عموما هو عبارة عن اضطرابات بالمعدة واضطرابات بالأمعاء، وبذلك ينتج عنها عدم هضم الطعام ويشعر الإنسان بالضيق أو بامتلاء المعدة بعد تناول القليل من الطعام، وأحيانا يحس الإنسان بوجع حتى إنه لا يسكن حتى يتقيأ، وبعد ذلك يسكن وجعه بنزول الطعام، ومن الناس من يحدث له وجع أو حرقة شديدة، فإذا أكل سكن الألم، والسبب انصباب مواد لاذعة تأتي المعدة إذا حلت من الطعام.

أسباب عسر الهضم:

1- عدم قيام المعدة بإفراز العصارة الهاضمة.

2- ضعف المعدة.

3- انسداد المرارة بالحصى وإعاقة وصول العصارة إلى المعدة .

4- قرحة المعدة والاثنا عشر.

5- عدم مضع الطعام ونزوله المعدة دون طحن.

6- وجود التهابات باللوز والفم ودخول إفرازات إلى المعدة والأمعاء.

7- التدخين وتعرض المعدة إلى النيكوتين الموجود بالدخان مما يؤدي إلى ضعف الشهية.

8- وجود الكسل أو أي إعاقة في الكبد أو البنكرياس.

9- كثرة انصباب الطعام إلى المعدة، مما يؤدي إلى تعب الكبد والمرارة.

10- كثرة شرب المياه الباردة على الطعام الساخن.

11- أسباب نفسية تؤثر على المريض وتعمل على فقدان الشهية .

12- شرب الشاي والقهوة والمنبهات مما يؤدى إلى تعطيل الهضم.

الوقاية:

1- تجنب تناول المنبهات بقدر کوبين أو ثلاثة .

2- الابتعاد عن القلق النفسي.

3- يجب مضغ الطعام جيدا و بلعه بكميات بسيطة.

4- عدم شرب الماء مع الطعام أو بعده بوقت قليل على الأقل بنصف ساعة إلا لحدوث أي عارض فيجب شرب القليل من الماء.

5- الابتعاد عن أكل المسبكات والدهون.

6- يجب الصيام على الأقل يومين بالأسبوع حتى تعطى المعدة فرصة للراحة.

7- يجب الإكثار من أكل الخضار الطازج الأخضر (النيئ).

8- عدم التدخين لأنه مسبب لضعف المعدة، وأيضا يتسبب في وجود كثير من الأمراض منها سرطان الرئة.

9- الاهتمام بالصحة العامة مثل الرياضة والمشي بعد الأكل، على الأقل يمشي الإنسان بقدر 40 خطوة. 

علاجات المعدة بالأدوية المفردة والمركبة:

1- من هدي الرسول الكريم أنه قال: « ما ملأ آدمی وعاء شرا من بطنه بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه، فإن كان لابد فاعلا فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه) .

2- صيام يومي الإثنين والخميس وعلى الأقل ثلاثة أيام في الشهر .

علاج المعدة :

عدد 2 أوقية خلنجان.

عدد 2 أوقية دار صینی

 تطحن جيدا ويضافوا إلى بعضهم البعض، ويشرب منه صباحا قبل الإفطار ومساء قبل النوم مع ملاحظة وضع ملعقة صغيرة من هذا الدواء على مقدار كوب من الماء ويحلى بالسكر.

للمعدة والأمعاء:

يؤخذ كمون ، فلفل أبيض ، زنجبیل ، ملح طعام ، مصطكا أجزاء متساوية، ثم طحن سكر أبيض مثل الجميع، مثال :

کمون 10 جرامات.

فلفل أبيض 10 جرامات .

زنجبیل 10جرامات.

ملح طعام 10 جرامات.

مصطکا 10جرامات .

سكر أبيض 50 جراما.

يدق أو يطحن كل صنف لواحده، ويوزن بعد التخيل ويخلط جيدا، ثم يستعمل سفوفاء نافع للمعدة الضعيفة، ويحلل الرياح والمغص، ويفتح السدد ويقى الكلى والمثانة مما يعرض لها من الأمراض.

علاج المعدة والأمعاء:

15 جراما حبة البركة.

15 جراما شمر.

15 جراما حصا البان.

15 جراما قرنفل.

15 جراما زنجبيل.

10 جرامات حرمل.

10جرامات مصطكا.

50 جراما سنامکی.

تطحن المقادير و تمزج جيدا في ربع كوب من العسل منزوع الرغوة حتى تصبح كالعجينة ويؤخذ من هذا المعجون ملء ملعقة مرتين صباحا ومساء بعد الأكل بساعة .

علاج أخر للمعدة والأمعاء:

20 جراما فرفة.

20 جراما زنجبيل أبيض

20 جراما مصطكا.

20 جراما ينسون.

40 جراما سكر. 

يدق الجميع دقا ناعما ويخلط و يؤخذ على هيئة سفوف مقدار ملعقة بعد الأكل مباشرة .

علاج آخر المعدة والأمعاء:

15 جراما حبة البركة.

50 جراما سنامکی

15 جراما شمر.

15 جراما قرنفل.

10 جرامات زنجبيل.

10 جرامات مصطکا.

15 جراما حصا البان.

 تطحن المقادير وتمزج جيدا في ربع كيلو من العسل منزوع الرغوة حتى تصبح كالعجينة، يؤخذ من هذا المعجون ملء ملعقة مرتين صباحا ومساء بعد الأكل بساعة.

للمعدة والأمعاء:

شرب العسل الأبيض ملعقة في كوب ماء دافئ قبل الإفطار بساعة ونصف، وبعد الأكل بثلاث ساعات، هذه الفائدة مفيدة أيضا للجهاز العصبي وللتبول يشرب قبل النوم.

علاج للمعدة:

يغلى لتر مياه لمدة 40 ثانية وينزل من على النار، ثم يوضع فيه 30 جراما شمر ويترك حتى يبرد، ويشرب منه كأس في الصباح وعند النوم .

علاج المعدة :

الآلام المعدة الناتجة عن البرد :

عدد 2 أوقية خولنجان.

عدد 2 أوقية دار صینی.

تطحن جيدا ويضافوا إلى بعض ويشرب منها صباحا قبل الإفطار ومساء قبل النوم، مع ملاحظة وضع ملعقة صغيرة من هذا الدواء على مقدار كوب من الماء وكوب شای ويحلى بالسكر.

علاج المعدة:

* كمون، فلفل أبيض، زنجبیل، ملح طعام، ومصطکا، وسكر أبيض، مثل الجميع توزن هذه المقادير بالتساوي، ثم يدق الجميع دقاناعا، ويستعمل سفوفا، نافع للمعدة الضعيفة ويحلل الرياح والمغص، ويفتح السدد، ويقى الكلى والمثانة مما يعرض لها من الأمراض..

للهضم :

30 جراما فلفل أبيض.

30جراما دار فلفل.

30 جراما هیل (حبهان).

90 جراما سكر أبيض.

تسحق المقادير سحقا جيدا ثم تؤخذ على هيئة سفوف ويأخذ ملعقة في الصباح والمساء .

لسوء الهضم:

20 جراما حلتیت.

20جراما خولجان.

20 جراما جوزة الطيب.

تسحق المقادير وتأخذ ملعقة في كوب مياه ويغلى ثم يترك حتى يبرد ويؤخذ على الريق.

* الكرويا: تنفع المعدة الباردة نفعا جيدا.

* الجزر المخلل: مع الملح ينفع المعدة المؤلمة ..

*الخس : إذا أكل نفع المعدة المؤلمة.

* الخل : صالح للمعدة الملتهبة والبلغمية ويفتق الشهوة.

* الخولنجان : طيب للمعدة وللرطوبات المتولدة فيها.

* الراوند : من أكبر الأدوية للمعدة الباردة ويذهب فضلاتها وينقيها.

* الزنجبيل : جيد للمعدة وهو دواء لمن كثرت رطوبة معدته .

* البلح الأخضر : يدبغ المعدة.

* البصل المخلل: يقوى المعدة ويفتق الشهوة ويحد قوتها ويمنع الغشاء الصفراوی والبلغمی.

* الشمر : إذا شرب بالماء البارد بعد سحقه يسكن الغثيان خصوصا في الحميات.

*زهرة البابونج : لمعالجة أوجاع المعدة وقرحتها، لكن يجب الامتناع عن الشاي والقهوة والتدخين أثناء العلاج، الكمية من البابونج نصف ملعقة لكل فنجان يوضع في الماء المغلي بعد نزوله من على النار ويترك لمدة 5 دقائق، ثم يصفى ويترك حتى يبرد ثم يشرب باردا طول اليوم.

*بدر الخروب: يحمص ثم يطحن ناعيا مثل اللبن ثم يغلى ملء كوب من الماء ويضاف إليه ثلاث ملاعق صغيرة من المطحون، ويغلى مثل القهوة ويترك حتى يصبح باردا، ويؤخذ  منه کوب يقسم على ثلاث مرات في اليوم، وذلك لمدة أسبوع، ثم يرتاح أسبوعا ثم يعاود العلاج أسبوعا آخر إلى أن يتم الشفاء بإذن الله .

لانتظام المعدة:

22 جراما مصطکا.

22 جراما لبان دکر.

22 جراما قرنفل.

22 جراما زنجبيل.

22 جراما سنامکی.

25 جراما بزر حرمل.

5جرامات بزر شبت.

5 جرامات عرق انطراب.

5 جرامات قلب لوز.

5 جرامات حبة البركة.

180 جراما عسل نحل منزوع الرغوة. تسحق المقادير سحقا جيدا ثم ينخل كل صنف لواحده ويوزن لوحده، وبعد ذلك بخلط في العسل جيدا، والتعاطی صباحا ومساء، ومقدار ثلاثة دراهم؛ أي مقدار  12 جراما بشرط عدم أكل المغلظات من الطعام (أي المسبكات).

لتقوية المعدة على الهضم وتحسين الجسم وإصلاح الصدر:

60 جراما سكر نبات حموی.

30جراما هندی شعير.

30جراما کربونات الصوديوم.

30 جراما عرق السوس.

30 جراما حبهان هندی.

30 جراما ينسون بلدي.

30 جراما حلبة .

30 جراما ليان دکر.

30 جراما کبابة بزيل.

30 جراما حبة البركة.

30 جراما کرویا مغربی.

10جرامات کبریت عمود.

10 جرامات ورق سنامکی.

تسحق المقادير جيدا ثم تمزج، والتعاطي على هيئة سفوف صباحا ومساء قدر ملعقة ويشرب معها كوب مياه.

الزعتر: الزعتر عنصر أساسي في علاج التهابات المعدة لكونه يحتوي على زيوت طيارة و مواد مسكنة للآلام ويصنع منه مستحلب على النحو التالي:

أضف ملعقة صغيرة من الزعتر الجاف إلى كوب من الماء بدرجة الغليان و اتركه يتخمر العدة دقائق، وبعد أن تقوم بتصفيته تناول منه مقدار فنجان أو فنجانين من القهوة كل يوم.

لتقوية المعدة:

25 جراما مصطکا.

25 جراما نوی مشمش.

25 جراما ينسون.

25 جراما حب الرشاد.

100 جرام سنامکی.

250جراما سكر نبات.

تسحق المقادير كل صنف لواحده وينخل بعد السحق ويوزن بعد النخيل ويخلط جيدا، ثم التعاطي قبل النوم مقدار 3 جرامات مع كوب ماء.

لعلاج التخم:

3,5 جرام مصطکا.

3,5 جرام فلفل أبيض.

3,5 جرام زنجبيل. 

رطل عسل نحل منزوع رغوته.

ويسحق الجميع سحقا جيدا ثم نخلدا الجميع في العسل ويعمل معجونا و ياخذ ملعقه علي الريق وقبل العشاء.

*الجزر المخلل مع الملح ينفع المعدة المؤلمة .

* الخس : إذا أكل نفع المعدة المؤلمة

*الخل : جيد للمعدة وللرخويات المتولدة فيها.

* الخلنجان : من أشد الأدوية للمعدة الباردة ويذهب فضلاتها وينفعها.

* الزنجبيل : جيد جدا للمعدة، وهو دواء حسن لمن کثرت رطوبة معدته ..

*الراوند: صالح للمعدة الملتهبة ويفتق الشهوة، وجيد جدا في تنقية المعدة .

* البلح الأخضر : يريح المعده

* البصل المخلل : يقويها ويفتق الشهوة ويحد قوتها ويمنع الغشاء الصفراوی و البلغمی.

لسوء الهضم وضعفه :

20 جراما حلتیت.

20 جراما خولنجان.

20جراما جوزة الطيب.

تسحق وتغلى وتأخذ ملعقة في كوب ماء على الريق أو مغلى حبة البركة والحبهان، والجرعة من 1-3 كوب.

* الكرويا: تنفع المعدة الباردة نفعا جيدا.

* أكل الرمان الحامضي: ينفع المعدة والكبد الملتهبتين..

* الصندل : جميعه يبرد المعدة إذا وضع عليها من الخارج.

* السمسم : إذا أكل يسكن الحرارة واللذاع في المعدة.

*الخوخ في الناجح وهو الفرسك: جيد للمعدة ويطفئ لهيبها ويسكن عطشها.

*اللبن الحامضى المنزوع الدسم: ينفع من التهاب المعدة إذا شرب.

لطرد الغازات وعلاج الانتفاخ:

100 جرام حبة البركة.

75جراما سكر نبات.

30 جراما قشر رمان.

150 جراما عسل نحل.

تسحق المقادير جيدا ثم تخلط بالعسل، ويؤخذ من هذا الخليط صباحا ومساء مقدار ملعقة ونصف كبيرة، ويفضل أن يتبعها بكوب مياه دافئ قليلا ليسهل بلعها.